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Mi chiamo Gabriele e sono un appassionato di allenamento e alimentazione
Ho conseguito nel 2007 una laurea triennale in Scienze Motorie e Sport e con questa il titolo di chinesiologo.
Nel 2009 ho proseguito con una laurea magistrale in Scienza dello Sport.
Nel 2020 dopo aver deciso di intraprendere un ulteriore percorso di studi ho conseguito la laurea magistrale in Scienza della Nutrizione Umana e dopo aver superato il relativo esame di stato ho acquisito il titolo di Biologo nutrizionista, attualmente sono iscritto all'Ordine Nazionale Dei Biologi con N. AA088558.
Le mie esperienze in breve
Ho lavorato per i primi 3 anni nel calcio professionistico per la 1° squadra dell'AC Monza come preparatore atletico dedicato al recupero infortuni di atleti agonisti.
Dal 2010 ho avviato la mia attività di personal trainer come libero professionista appoggiandomi a varie palestre nella provincia di Bergamo e svolgendo la mia attività in completa autonomia.
Sempre dal 2010 e per i successivi 10 anni, ho collaborato con IRO medical center, un importante centro medico di Bergamo, seguendo numerose problematiche di colonna (mal di schiena) e casi post chirurgici acquisendo un'ottima esperienza in ambito dell' allenamento riabilitativo e posturale.
Dal 2021 ho abbinato alla mia attività di personal trainer la parte nutrizionale come biologo nutrizionista e ad oggi ricevo in vari studi e palestre nella provincia di Bergamo.
Nel settembre 2023 ho aperto BASIC, il mio studio di personal training dove mi occupo di allenamento personalizzato sia in forma individuale che in piccoli gruppi.
La filosofia BASIC
La caratteristica principale del metodo BASIC è l'attenzione agli elementi DI BASE, le fondamenta, ovvero allenamento, alimentazione e supporto motivazionale, entrambi a sostegno uno dell'altro e proposti nella modalità più efficace possibile, SU MISURA.
Il concetto è BASICO, se ogni persona ha bisogni e necessità individuali e desidera raggiungere un obiettivo anch'esso personale, perchè dovrebbe allenarsi, nutrirsi ed essere motivata come tutti gli altri?
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